Veja um fitoterápico que ajuda a emagrecer e a controlar o colesterol

Um novo suplemento dietético voltado para o emagrecimento tem feito sucesso na internet. Conhecida como “Ozempic da natureza”, a berberina gera um impacto positivo na perda de peso e pode estar associada ao tratamento de inflamações, colesterol alto e diabetes.

8 imagens

Fechar modal.

1 de 8

Faça substituições inteligentes na dieta para emagrecer

Getty Images

2 de 8

Praticar atividade física é essencial

Pixabay

3 de 8

Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais

Tim Platt/Getty Images

4 de 8

Por isso, procure sempre manter a boa forma

Alto Astral/Reprodução

5 de 8

Se quiser emagrecer, aumente também a ingestão de líquidos, como água, sucos e chás

Getty Images

6 de 8

Evite erros comuns que retardam o emagrecimento

Getty Images

7 de 8

Como ter noites de sono ruins e treinar demais, o que desgasta o corpo

Pixabay

8 de 8

Veja sinais de que sua dificuldade de emagrecer pode ser hormonal. Perda de peso hormonal

Getty Images

O produto é oriundo de plantas e tem sabor amargo. Ele é comumente utilizado na medicina chinesa e ayurvédica para tratar algumas condições, como coceira de pele. Também costuma ser lembrado por quem precisa manejar o açúcar sanguíneo e acabar com infecções urinárias.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

O produto viralizou na internet como uma alternativa natural ao Wegovy ou ao Ozempic. Essas medicações são indicadas para quem tem diabetes tipo 2, e têm sido utilizadas, de forma “off label” para eliminar os quilinhos extras na balança.

É necessário frisar, porém, que por mais que seja natural, esse fitoterápico tem alguns efeitos colaterais, como diarreia e constipação.

Viral no TikTok, a substância precisa ser recomendada por um médico ou profissional de nutrição, que saberá as doses necessárias. Procure um especialista antes de fazer qualquer mudança na sua dieta.

(*) Thaiz Brito é nutricionista pós-graduanda em Nutrição Esportiva Clínica