Quatro maneiras definitivas de aumentar o bumbum
Concilie as práticas e tenha, em meses, um "bumbum de milhões" para o verão
Conheça o treino favorito das famosas para emagrecer
Celebridades como Rafa Kalimann, Danielle Winits, Sabrina Sato, Carolina Dieckmann e Giovanna Antonelli são adeptas do treino funcional
Peitoral: quatro dicas para acelerar a hipertrofia na região
Treinador explica como priorizar o músculo com eficiência e sem passar do ponto
Mulher-Hulk: corpo similar ao da super-heroína leva carioca à fama
Fafa Araújo, de 36 anos, faz sucesso nas redes sociais. Apenas no TikTok, ela é acompanhada por 1,9 milhão de seguidores
Conheça prática que auxilia na perda de peso e alivia o estresse
Especialista explica as vantagens do boxe e as razões para incorporar o esporte no dia a dia. Benefícios são físicos e mentais
Saúde mental: cinco aplicativos de autocuidado para testar já
O Metrópoles elencou opções para dormir melhor, se alongar, meditar, comer bem e monitorar a saúde mental
Foi às compras? Veja por que lavar as roupas antes do uso é essencial
Dermatologista explica por que lavar as peças ao sair da loja é tão importante
Conheça os seis exercícios mais perigosos da musculação
Treinador explica os riscos de realizar certos movimentos de maneira inadequada na academia
Expert revela os riscos de um treino exaustivo e diz a hora de parar
É preciso ficar atento aos limites do corpo para não sofrer com as graves consequências de um overtraining
Conheça a substância que teria causado a morte do “Hulk brasileiro”
Valdir Segato morreu aos 55 anos, após passar mal em casa. Ele era apontado como usuário de Synthol, um óleo mineral prejudicial à saúde
Sonha em ter a barriga tanquinho? Descubra o segredo para conquistá-la
Conquistar aquele abdômen definido, com todos os “gominhos” da musculatura aparecendo, é o desejo de muitas pessoas
Cílios invertidos? Conheça a triquíase, doença que irrita os olhos
Cílios invertidos podem ser causados por vários fatores. Triquíase gera irritações e lesões na córnea, necessitando de cirurgia
