Como tomar cerveja no fim de semana sem engordar? Confira dicas
Moderar na quantidade de cerveja ingerida e escolher bem os acompanhamentos são estratégias importantes para manter o peso
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Aliada a uma rotina de boxe e musculação, o ator Fabio Assunção optou pela dieta cetogênica. Entenda como funciona
Segundo a musa fitness Gracyanne Barbosa, ela come 1.200 ovos por mês e segue o cardápio à risca. Esse tipo de dieta funciona?
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Conhecido como alimentação biogênica, o protocolo consiste na ingestão exclusiva de alimentos vindos de fontes naturais
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