Nutricionista dá dicas para evitar alimentos gordurosos na pandemia
A especialista ensina a fazer com que o desejo de ingerir algo supercalórico não seja maior que o de comer algo nutritivo
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Cuidado ao substituir comida de verdade por algo que não acrescenta em nada ao organismo
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Estudo revela 3 hábitos de pessoas que conseguem manter o peso perdido
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Pesquisa aponta riscos do consumo de carboidratos refinados em excesso
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