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alimentação saudável

Peixe exótico da Amazônia é um aliado no controle da pressão alta

Claudia Meireles

Peixe exótico da Amazônia é um aliado no controle da pressão alta

A nutricionista Paloma Cupini detalhou como um peixe tipicamente brasilieiro tem ação surpreendente na saúde do organismo

Comidas típicas de festa junina- Metrópoles

Festa junina sem exagero: como curtir sem abrir mão do equilíbrio

Equilíbrio nas festas juninas ajuda a evitar excessos sem deixar de aproveitar comidas típicas e tradições

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Whey com água ou com leite: qual a melhor combinação?

Quando assunto é whey protein, não é sobre gosto nem sobre dieta. É sobre a melhor estratégia para cada pessoa

Suco de maracujá e morango: para que serve e por que é indicado

Suco de maracujá e morango: por que a bebida pode turbinar a saúde

Combinação de maracujá e morango é rica em vitamina C e antioxidantes, otimiza a absorção de ferro e auxilia na redução do estresse

Foto colorida de vinagre de maça - Nutri explica se consumo de vinagre de maçã ajuda na gordura no fígado - Metrópoles

Vinagre é suficiente para desinfetar frutas? Médico explica riscos

Apesar da fama nas redes sociais, especialistas explicam que o vinagre, sozinho, não é capaz de remover agrotóxicos, vírus e bactérias

Ilustração colorida do intestino com flores ao redor - Metrópoles.

Bactérias da microbiota intestinal impactam o desempenho físico

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Chocolate faz bem ao coração? Especialistas indicam a melhor opção

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Citrato como aditivo alimentar: veja os efeitos do consumo em excesso

Estudos indicam uma correlação entre o aumento da produção industrial de alimentos, o consumo de citrato e o aumento do peso da população

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A resposta para uma das dúvidas mais comuns na cozinha é mais simples do que parece: afinal, é preciso lavar o ovo antes de guardar?

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