Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?
Nutricionistas explicam como uma alimentação variada contribui para a memória, a concentração e o aprendizado na infância
Lanches como iogurte natural com chia ou linhaça e homus são ótimas opções para ajudar no controle do colesterol ruim, o LDL
O que você come pode ajudar a cuidar da mente? Descubra o que a ciência já sabe sobre alimentação e depressão
Nutricionista explica que o impacto do consumo do ovo varia de acordo com o organismo e a rotina alimentar de cada um; entenda
A médica Gabriela Amorim explicou como o vinagre de maça pode contribuir com os níveis de colesterol e a melhor forma de incluir na rotina
Estudo com mais de 64 mil adultos estimou redução de 4% no risco de morte com uma alimentação rica em peixes, frutas e grãos integrais
Esta receita de bolo de banana com chocolate é prática e pode ser feita na air fryer em poucos minutos; confira!
Nutricionista lista gengibre e cúrcuma como especiarias anti-inflamatórias que podem ajudar na dor muscular
Alguns temperos, como a pimenta e a canela, dão um sabor extra na pipoca e podem ajudar quem deseja emagrecer; confira!
Para um adulto saudável e pouco ativo, a recomendação básica de ingestão de proteína gira em torno de 1,0 grama por quilo de peso por dia
WhatsApp
Telegram
Facebook
Instagram
X
YouTube
Tiktok
Kwai