metropoles.com

Com 66 quilos a menos, gamer trans revela seus segredos para emagrecer

A gamer trans Lady Chokey emagreceu mais de 60 quilos. Mudar hábitos foi fundamental para a influencer perder peso

atualizado

Compartilhar notícia

@ladychokey/Reprodução/Instagram
Lady Chokey
1 de 1 Lady Chokey - Foto: @ladychokey/Reprodução/Instagram

“Feliz ainda não, mas estou no caminho da felicidade.” A afirmação otimista é da gamer transexual Lady Chokey. Com 25 anos, ela chegou a pesar exatos 191 quilos. Atualmente passando por um processo de emagrecimento, a influenciadora digital, que vive no Rio de Janeiro, perdeu 66 quilos até então. A meta dela não para por aí. Ao subir na balança, a personalidade dos jogos aspira ver que conseguiu marcar o número 110 kg.

Questionada sobre os fatores determinantes para ter atingido os 191 quilos, Lady Chokey entrega a gula e o sedentarismo. “Eu chegava a comer três lanches no McDonald’s de uma vez só”, recorda. Como parte da transformação, a gamer precisou se submeter a uma abdominoplastia, cirurgia para retirar gordura localizada, além de recuperar a firmeza dos músculos na região. Em outra operação, quase sete quilos de pele da influencer foram removidos.

Ao avaliar o processo, Lady Chokey considera fundamental a adaptação aos novos hábitos de vida. De acordo com a personalidade dos jogos, não adianta recorrer a uma cirurgia estética e continuar com a má alimentação, poucas horas de sono e sem movimentar o corpo. “Vale lembrar que procedimentos estéticos não são soluções, mas sim aliados. Não adianta apostar em uma cirurgia e permanecer com atitudes erradas. Volta tudo!”, garante.

Lady Chokey
Lady Chokey compartilhou detalhes do processo de emagrecimento
Alimentação

Olhando para trás, a gamer trans nota o quanto era “mal educada e totalmente desregrada com a alimentação”. O resultado de comer compulsivamente e não se exercitar apareceu na forma física: “O corpo é muito inteligente, somos aquilo que comemos”. Antes de decidir perder peso, a influencer imaginava que não conseguiria eliminar os doces das refeições. O medo de dar adeus às guloseimas era tão grande que isso se tornou o maior obstáculo para o processo de emagrecimento de Lady Chokey.

Com o auxílio de uma nutricionista, a gamer “abriu a mente”. As delícias adocicadas deram espaço a frutas, legumes e proteínas. Quem disse que a “formiga” assumida, ou seja, apaixonada por doces, ficou sem saborear as guloseimas? Uma das mudanças no plano alimentar de Lady Chokey foi trocar o açúcar por xilitol. “Transformou a minha vida. Os doces que consumo hoje são bem mais gostosos”, defende.

Lady Chokey
A gamer chegou a pesar 191 quilos

Tendo em mãos uma dieta balanceada, a gamer adicionou à rotina horário para dormir e treinar. “Virou costume”, brinca. Nos fins de semana, a influenciadora digital dedica-se ao lazer e, por isso, não vai à academia. Desde que começou a malhar com regularidade, a conexão de Lady Chokey com a prática de exercícios se estreitou a ponto de sentir falta das aulas: “Quando não tenho academia, parece que meu dia não está completo”.

Foco

Com 1,90 metro, a gamer transexual deseja chegar aos 110 quilos. “Não quero ficar muito seca, pois será desproporcional a minha altura”. A vontade de emagrecer de Lady Chokey surgiu em 2020. Segundo a personalidade dos jogos, decidir perder peso não ocorreu para se enquadrar em padrões, o foco sempre foi a saúde que “estava em jogo”. “Tudo veio quando começou a primeira fase do lockdown no Brasil. Comecei a me incomodar com a ansiedade e raciocinei ser o momento ideal de mudar. Ou, então, eu morreria”, revela.

0

Fazendo uma comparação entre o início do emagrecimento e o período atual, Lady Chokey define: “Às vezes, sinto como se nada tivesse sido mudado, mesmo o espelho dizendo o contrário”. Diante da situação, a gamer conversou com psicólogas. As profissionais bateram na tecla que é preciso um tempo para “digerir a nova imagem”. De acordo com a influencer, também não cultivar pensamentos de ter já alcançado o objetivo, pois pode vir a se descuidar no percurso.

Estímulo

Emagrecer, recorrer a cirurgias plásticas e adquirir novos hábitos de vida não foram em vão para a gamer. O desejo de se sentir bem consigo falou mais alto, do ponto de vista de Lady Chokey. “Quando colocamos uma roupa que entra direitinho e tiramos uma fotografia perfeita sem precisar de retoques. Isso não tem preço”, classifica. A perda de peso a ajudou a elevar a autoestima.

Lady Chokey
A gamer transexual revelou como perdeu peso

Ao longo do processo, a influencer contou com o apoio da família. Os parentes torceram pela evolução de Lady Chokey em cada fase do emagrecimento. Além da força dos familiares, ela revelou o principal estímulo para seguir adiante rumo aos 110 quilos. “Não é fácil passar por tantas mudanças como fiz e enfrentei em busca de algo novo. Cada dia é uma batalha, procuro forças no que não quero mais voltar a ser. Isso me motiva a continuar o projeto e conseguir chegar ao meu objetivo final”, endossa a influenciadora digital de 25 anos.

Lady Chokey rendeu-se às vantagens do soro da beleza, método feito por celebridades como Rihanna e Chrissy Teigen. Ao investir no tratamento, a influencer carioca notou uma melhoria na pele. Entretanto, a gamer enfatiza a importância de combinar os procedimentos com atitudes saudáveis. “Todo ser humano precisa ter bons hábitos. Basta encontrar o que gosta, estipular uma meta e cumprir com os deveres. Assim o resultado não tem como não vir. Infelizmente, para ter um corpo X, devemos seguir a matemática Y. Não há fórmulas mágicas”, conclui.

Lady Chokey
A influencer está em processo de emagrecimento

Para saber mais, siga o perfil da coluna no Instagram.

Compartilhar notícia

Quais assuntos você deseja receber?

sino

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

sino

Mais opções no Google Chrome

2.

sino

Configurações

3.

Configurações do site

4.

sino

Notificações

5.

sino

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?