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Açaí engorda ou emagrece? Desvendamos os segredos da fruta

Conheça os mistérios envolvendo o açaí e quais as vantagens de adicioná-lo à dieta

atualizado

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mousse de açaí
1 de 1 mousse de açaí - Foto: Divulgação

Saber se o açaí engorda ou emagrece é fundamental para quem está em processo de perda de peso, ou para quem pretende ganhar massa muscular. A fruta amazônica sempre foi muito consumida na região norte do Brasil e, com o passar do tempo, se espalhou por todo país.

Com sabor único, costuma dividir opiniões: uns amam e outros não querem nem chegar perto.

Saiba se açaí engorda ou emagreça no site SportLife, parceiro do Metrópoles.

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