Três receitas de sucos fáceis que ajudam a desinchar e diminuir a barriga

Você já ouviu falar em sucos “seca barriga”? Eles têm a capacidade de potencializar o emagrecimento. As receitas incluem alimentos saborosos que ajudam a diminuir a gordura da região, além de acabar com o inchaço do corpo inteiro. São diversos componentes, entre frutas, verduras, ervas e temperos que podem ser misturados para criar o mix ideal.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

Veja alternativas para incluir na dieta desde já!

Limão e melancia

Separe três fatias de melancia sem caroço e junte com o suco de um limão, uma colher de chá de gengibre ralado e uma colher de chá de linhaça. Nutritiva e funcional, essa bebida é refrescante e ideal para dias mais quentes.

Saiba mais sobre o assunto no blog Pajaris, parceiro do Metrópoles.