Seis dicas para incluir mais vegetais na alimentação do seu filho

Quem tem preferência por alimentos industrializados e açucarados costuma torcer o nariz para frutas, legumes e verduras. Esse comportamento recebe o nome de paladar infantil e pode ser modificado com alguns truques no cardápio.

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Sem chantagem

“Se você comer tudo, você vai ganhar tal coisa”. A famosa manobra de troca deve ser evitada ao máximo porque afeta diretamente a relação das crianças com a comida. Transtornos alimentares na fase adulta estão muito ligados a esse tipo de fala.

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