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Vida & Estilo

Médico indica 6 chás naturais que auxiliam no tratamento do lipedema

Especialista explica como chás com ação diurética e anti-inflamatória podem aliviar o inchaço e a dor causada pela doença

22/01/2026 07:39
Rungrudee/Getty Images
lipedema

Além do acompanhamento médico e das terapias indicadas, alguns chás podem atuar como aliados no tratamento do lipedema, doença crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura e inchaço, principalmente nas pernas. Segundo o cirurgião vascular Herik Oliveira, especialista pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), determinadas ervas ajudam a reduzir a retenção de líquidos, a inflamação e o desconforto associados à condição.

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Entenda

  • As infusões não substituem o tratamento médico, mas podem ajudar no controle dos sintomas
  • As principais ações são diurética, anti-inflamatória e antioxidante
  • A redução do inchaço e da retenção de líquido é um dos principais benefícios
  • O consumo deve ser orientado e integrado a hábitos saudáveis

De acordo com Herik Oliveira, as infusões naturais atuam como coadjuvantes no tratamento do lipedema por favorecerem o funcionamento do organismo. “Elas ajudam a melhorar os sintomas por meio da redução do inchaço e da retenção de líquido, além de contribuírem para o combate à inflamação”, explica.

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Chá de cavalinha

Entre os mais indicados está o de cavalinha, conhecido por seu potente efeito diurético natural, que auxilia diretamente na diminuição da retenção hídrica.

Chá de hibisco

Já o de hibisco também se destaca por combinar ação diurética com efeito anti-inflamatório, favorecendo o alívio do inchaço.

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Chá de centelha asiática

Outro aliado é o chá de centelha asiática, planta que atua na circulação sanguínea e na recuperação dos tecidos. Segundo o especialista, ele contribui para reduzir o inchaço e melhorar a retenção de líquidos, fatores que impactam diretamente a qualidade de vida das pacientes.

Chá de cúrcuma

A cúrcuma em pó, consumida em forma de infusão, também entra na lista por sua ação anti-inflamatória e antioxidante. Além de ajudar na digestão, a bebida fortalece o sistema imunológico, o que pode trazer benefícios gerais ao organismo.

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Chá de gengibre

O de gengibre é apontado como uma opção importante por auxiliar no controle da inflamação, na redução do inchaço e no alívio da dor, sintoma comum entre pessoas com lipedema. “Ele pode ajudar especialmente nos quadros de dor associados à doença”, ressalta Oliveira.

Chá verde

Por fim, o chá verde aparece como mais uma alternativa. Rico em antioxidantes, ele contribui para o combate à inflamação, melhora o metabolismo e também auxilia na diminuição da retenção de líquidos.

O especialista reforça que, apesar dos benefícios, o consumo das infusões deve fazer parte de um plano de tratamento mais amplo, sempre com orientação médica, para garantir segurança e melhores resultados no controle do lipedema.