Lipedema: entenda o quadro causado pelo acúmulo excessivo de gordura
O lipedema é uma condição caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura, especialmente na região das pernas, quadris e tornozelos
atualizado
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O lipedema é uma condição caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura, especialmente na região das pernas, quadris e tornozelos. Diferente da obesidade comum, essa gordura não responde de forma tão eficiente às dietas convencionais e tende a causar sintomas como dor, inchaço, sensação de peso e dificuldade para caminhar.
Estima-se que o lipedema afete principalmente mulheres, devido à influência hormonal. O estradiol, um dos principais hormônios femininos, contribui para o acúmulo de gordura periférica e pode comprometer o funcionamento do sistema linfático, agravando a retenção de líquidos e a inflamação nos tecidos afetados.
Embora ainda não haja uma cura definitiva para o lipedema, a ciência aponta que a remissão dos sintomas é possível com o manejo adequado.
O tratamento inclui duas frentes fundamentais: a redução da gordura corporal e a melhoria da perfusão sanguínea. Para isso, estratégias como controle calórico, dieta anti-inflamatória com menor teor de carboidratos e até mesmo o jejum intermitente podem ser alternativas eficazes.
A prática de exercícios físicos também desempenha um papel essencial, ajudando na circulação linfática e prevenindo o agravamento da condição. Outros recursos como a drenagem linfática e o uso de meias de compressão são recomendados para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pacientes.
Apesar da crescente divulgação sobre o lipedema, é importante ficar atento a promessas milagrosas e produtos sem respaldo científico, que muitas vezes se mostram ineficazes ou até prejudiciais.
Para um tratamento eficaz e seguro, é recomendável buscar orientação de profissionais especializados, como endocrinologistas, cirurgiões vasculares, cirurgiões plásticos, nutricionistas, educadores físicos e fisioterapeutas.
Se você apresenta sintomas ou tem dúvidas sobre o lipedema, procure um especialista e evite soluções sem comprovação científica. A informação correta é essencial para um tratamento eficaz e para a melhoria da qualidade de vida.
(*) Juliana Andrade é nutricionista formada pela UnB e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Escreve sobre alimentação, saúde e estilo de vida
