Emagrecimento: cinco atitudes necessárias para perder peso

Perder peso não costuma ser uma tarefa fácil. Além da força de vontade, é preciso bastante planejamento para chegar ao seu objetivo. Segundo o Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas, 57% dos brasileiros estavam com sobrepeso em 2021.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas

Assinar

Ver todas as newsletters

Esse número pode chegar a 68% em 2030, de acordo com um estudo conduzido pelo Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). O mesmo estudo mostrou que, em oito anos, 26% da população sofrerá de obesidade.

Continue a leitura no portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

Quer ficar por dentro das novidades de astrologia, moda, beleza, bem-estar e receber as notícias direto no seu Telegram? Entre no canal do Metrópoles: https://t.me/metropolesastrologia