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Vida & Estilo

Conheça os tipos de água e como cada um pode beneficiar a saúde

Entenda as propriedades minerais de cada fonte de água e escolha a melhor opção para hidratar seu corpo diariamente

Repórter de Vida & Estilo09/03/2026 19:16
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Freepik
Copo com água sendo jogado ao alto

A água é o componente mais abundante no corpo humano e essencial para a vida. Hidratar-se importa porque regula a temperatura corporal e transporta nutrientes vitais para as células. No entanto, cada tipo de água possui características únicas que podem potencializar sua saúde.

Foto colorida de copo sendo preenchido com água
É importante fazer a hidratação correta no dia a dia

Mineral: a escolha clássica do dia a dia

A água mineral é obtida diretamente de fontes naturais ou de poços artesianos profundos. Ela contém sais minerais dissolvidos que o nosso organismo não produz de forma natural.

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