Nutricionista indica 3 alimentos essenciais para diminuir o colesterol
Para combater o colesterol alto, é necessário manter uma dieta balanceada. Para isso, a nutricionista Thaiz Brito deu três dicas ideais
atualizado
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Dougal Waters/ Getty Images
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, quatro em cada 10 brasileiros têm colesterol alto. O colesterol em excesso aumenta os riscos de doenças cardiovasculares, como o infarto.
Para combater esse quadro, é imprescindível manter uma dieta balanceada. Por isso, a nutricionista do Metrópoles, Thaiz Brito, elenca três alimentos ideais para redução do colesterol.
Confira quais no vídeo a seguir:
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