frutas

Foto colorida de frutas em tigela branca - Metrópoles

A melhor fruta para prevenir doenças oculares, segundo oftalmologista

Segundo a oftalmologista Clarice Lagares, a fruta possui nutrientes cruciais para a prevenção de doenças oculares, como as antocianinas

Ilustração colorida de rins em corpo humano - Metrópoles

Claudia Meireles

Nefrologista cita frutas populares que são "amigas" da saúde dos rins

O nefrologista Elber Rocha explica que algumas frutas diminuem o risco cardiovascular e diminuem o índice do surgimento de cálculos nos rins

mão com luvas jardinagem

A fruta que dá energia ao corpo e é fácil de cultivar em casa

Conheça a fruta que pode ser uma aliada da disposição, e ainda se adapta muito bem ao clima brasileiro

Foto colorida de jabuticabas em mesa - Metrópoles

Jabuticaba: a joia roxa que blinda o organismo e cresce no seu quintal

Rica em antioxidantes, a jabuticaba ajuda a combater o envelhecimento celular e pode ser cultivada facilmente em vasos ou jardins

Foto colorida de mão feminina cortando kiwi - Metrópoles

Descubra fruta que antes era chamada de “groselha chinesa”

A famosa e saborosa fruta precisou mudar de nome na década de 1950 por questões relacionados ao comércio internacional

Foto colorida de frutas em tigela branca - Metrópoles

Claudia Meireles

Nutricionista revela as 3 melhores frutas para aliviar a ressaca

A nutricionista Fernanda Medeiros explica que essas frutas ajudam no período de ressaca por fornecerem energia. Confira os benefícios

Imagem em close up do olho de um homem. Metrópoles - cores

Oftalmologista entrega fruta que atua como "escudo" para os olhos

Além de contribuir para a saúde dos olhos, a fruta ajuda a emagrecer, combate o colesterol ruim e controla a glicemia

Ilustração colorida de rins humano - Metrópoles

Claudia Meireles

Nefrologista revela as frutas que mais beneficiam a saúde dos rins

O nefrologista Elber Rocha enfatiza que não existe uma "fruta milagrosa", mas algumas opções contêm propriedades que favorecem os rins

Frutas

Descubra 2 frutas simples e baratas que protegem o cérebro e o coração

Populares e acessíveis, essas frutas ajudam na digestão, protegem o cérebro e reduzem riscos cardíacos, explica nutricionista

frutas para ajudar a controlar a glicemia

Fruta popular "parente" da hera venenosa pode causar coceira na boca

Esta é uma das frutas mais populares e consumidas no Brasil, porém seu consumo pode causar coceira na boca; entenda