Novo ano: “arquiteto da mente” nos propõe a construir uma outra vida
A metodologia de Peter Crone trabalha diretamente na incerteza, ansiedade e angústia mental que rodeiam nosso subconsciente
Pessoas que bebem muitos copos de água por dia são mais felizes, diz estudo
A pesquisa realizada nos Estados Unidos estabeleceu uma conexão direta entre hidratação e felicidade
Mulheres solteiras vivem mais e são mais felizes, diz especialista
Cientista comportamental desconstrói estigmas sobre marcadores de sucesso na atualidade
Meditação sem tabus: guru ensina a aumentar performance com a prática
Antes de tornar-se expert de meditação, Emily Fletcher atuou nos palcos da Broadway, onde precisou lidar com estresse e insônia
Não pira: especialista dá dicas a quem quer ser mais feliz no trabalho
Fundadora de um instituto com essa finalidade, Carla Furtado ensina sobre a importância da felicidade no ambiente profissional
Antecipar a decoração de Natal em casa é sinal de felicidade, diz psicólogo
A pressa em enfeitar a residência tem correlação com o sentimento de nostalgia
Coach dos famosos, Jay Shetty ensina como ter uma vida mais significativa
O guru de autoajuda é sucesso entre as celebridades e CEOs, e já bateu papo com Gisele Bündchen e Khloe Kardashian em podcasts
Aprenda com Mel Robbins como acabar com a procrastinação em cinco segundos
Entenda a neurociência por trás do método da palestrante motivacional, faça você mesmo e veja resultados
Como vencer a indecisão? Aprenda a fazer escolhas rápidas e sem medo
Decidir é um hábito que deve ser construído e quanto mais for praticado, melhor será o desempenho
Novo “eu”: desafio divertido ajuda a construir sua personalidade do zero
A ideia é aprimorar as virtudes para fazer surgir uma pessoa que supere as expectativas e melhore a própria vida e a conexão consigo mesmo
Descubra qual é a filosofia aplicada por líderes para superar o caos
Aprenda sobre estoicismo, filosofia que ensina a manter o equilíbrio emocional diante de tempos difíceis, como o da pandemia de coronavírus
Curso on-line ensina o caminho para a felicidade em sete aulas
Programa é ministrado por Heloísa Capelas, reconhecida como uma das principais especialistas do país em inteligência emocional