Exagerou na alimentação no fim de semana? Saiba como desinchar

Entenda, o excesso alimentar tem que ser exceção, e não regra. Procure um nutricionista para ajustes individuais

05/06/2017 05:29, atualizado 05/06/2017 10:29

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Normalmente, é no fim de semana que saímos da linha e cometemos excessos alimentares. Com isso, sobrecarregamos o fígado e o intestino.

Saiba o que fazer no dia seguinte para amenizar o estrago:

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Entenda, o excesso alimentar tem que ser exceção e não regra. Procure um nutricionista para ajustes individuais.