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Vida & Estilo

TPM pode fazer com que as celulites fiquem mais aparentes, afirma médico

Médico explica por que celulites ficam mais aparentes na TPM e chama atenção para importância de conhecer as alterações do próprio ciclo

11/09/2026 17:59
Staras/Getty Images
Foto colorida de mulher mostrando a celulite do bumbum - Metrópoles

Embora sejam só mais um detalhe natural de qualquer corpo, as celulites são uma das queixas mais comuns entre as mulheres. Essa percepção torna-se ainda mais comum durante a Tensão Pré-Menstrual (TPM), quando o corpo está se preparando para liberar a menstruação. Segundo o médico Chris Lima, isso pode acontecer devido a uma alteração temporária no volume dos tecidos, e não necessariamente por mudanças na quantidade de gordura.

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O especialista acrescenta que, no período da TPM, é comum que a retenção de líquido mude a aparência por alguns dias.

Quando o corpo está mais inchado, o relevo da pele também pode parecer diferente. Aquilo que já existia fica mais evidente, principalmente em áreas como coxas e glúteos. Isso não significa que a TPM criou mais celulite, mas que o inchaço pode acentuar visualmente os furinhos”, explica. 

Foto colorida de mulher com sintomas da TPM - Ginecologistas explicam o que realmente funciona para TPM intensa - Metrópoles
Hábitos como atividade física, boa alimentação e terapia ajudam a reduzir os sintomas da TPM

Além disso, cada ciclo e cada corpo podem experimentar alterações diferentes.

“Por isso, observar se o aspecto piora sempre nos mesmos dias e depois volta ao habitual ajuda a diferenciar uma oscilação ligada ao ciclo de uma alteração persistente”, chama atenção.

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Saber identificar esse padrão também evitar inseguranças ou até questões de autoestima. “Se a mudança aparece sempre próxima da menstruação e desaparece depois, o inchaço provavelmente está interferindo na forma como a pele é percebida”, conclui o especialista em harmonização glútea e remodelamento corporal.