Como seu organismo se beneficia com o fechamento de bares

Apesar de causar problemas como ansiedade e estresse, o isolamento social por conta da pandemia de coronavírus pode ter um impacto positivo no organismo. Ao Daily Mail, diversos especialistas afirmaram que o fechamento de bares tem levado muitas pessoas a uma mudança de hábitos em relação ao consumo de álcool, por exemplo.

Deixar de sair para beber (e não fazê-lo em casa, claro) pode fazer com que se perca 2 quilos em apenas duas semanas.

Além disso, em um mês, a gordura no figado pode cair em 15%. “E também impulsiona o sistema imunológico”, complementou o clínico geral Ross Perry ao jornal britânico.

“Beber mais de 14 latinhas de cerveja por semana representa quase 3 quilos a mais na balança em um período de apenas sete dias”, alertou a nutricionista Tamara Willner.

Segundo a médica Selena Langdon, o abandono da bebida alcoólica nesse período de quarentena pode, até, reverter os efeitos de anos de consumo.

Veja dicas para cuidar da saúde mental durante esse período:

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