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Vida & Estilo

Longevidade capilar: método preventivo pode prolongar saúde dos fios

Conhecida a longevidade capilar, prática que propõe usar métodos preventivos para manter, além da beleza, a saúde dos fios e do couro

16/08/2026 13:12
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Foto colorida de mulher penteando cabelo

Não é difícil encontrar pessoas que parecem estar em uma busca incessante pela longevidade. Agora, ao que parece, esse parâmetro também chegou no cabelo: cada vez mais pessoas estão dispostas a desembolsar bastante dinheiro para garantir o máximo de saúde aos fios. Semelhante aos hábitos para longevidade no geral, a prática pode utilizar suplementos, dieta e até tecnologia. 

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A diferença para a prática tradicional

O cuidado tradicional tem o objetivo de solucionar questões, como caspa, oleosidade e queda, à medida que elas surgem. A também chamada durabilidade capilar, porém, trata da capacidade dos fios e do couro cabeludo de manter uma aparência saudável por meio de rotinas de prevenção.

Longevidade capilar: método preventivo pode prolongar saúde dos fios - destaque galeria
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Isso dificulta a distribuição da oleosidade natural da raiz até as pontas
Os cachos variam do tipo 3A ao 3C. Já os crespos variam entre 4A e 4C
Hidratação e nutrição são essenciais
Cuidar corretamente dos utensílios que entram em contato com os fios garante um cabelo mais saudável e bonito
Os cachos podem ser mais frágeis que os cabelos lisos e ondulados
O cabelo cacheado tem forma de espiral ou "mola"
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Isso dificulta a distribuição da oleosidade natural da raiz até as pontas
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Os cachos variam do tipo 3A ao 3C. Já os crespos variam entre 4A e 4C
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Os cachos variam do tipo 3A ao 3C. Já os crespos variam entre 4A e 4C

Tempura/Getty Images
Hidratação e nutrição são essenciais
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Cuidar corretamente dos utensílios que entram em contato com os fios garante um cabelo mais saudável e bonito
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Os cachos podem ser mais frágeis que os cabelos lisos e ondulados
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Os cachos podem ser mais frágeis que os cabelos lisos e ondulados

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Assim, o método se preocupa em prolongar a vida útil, especialmente do escalpo e dos folículos, contribuindo para evitar alterações capilares associadas à idade. “Nos últimos dois anos, os consumidores têm pensado em resiliência em praticamente todos os aspectos”, declarou Suveen Sahib, fundador de uma marca do ramo, a um portal internacional.

“Hoje em dia, está se tornando comum os consumidores perguntarem: ‘Como posso preservar meus órgãos biológicos, minha pele ou meu cabelo, e não apenas reagir aos danos?’. O futuro será impulsionado pela biologia, não pelas ciências cosméticas, e essa será uma mudança fundamental “, completou Sahib.

Longevidade não é milagre

O processo, no entanto, é longo e não deve ser visto como uma solução milagrosa, explicou o tricologista Pablo Ramos. “As mudanças graduais no cabelo e no couro cabeludo são muito mais fáceis de tratar quando abordadas precocemente”, disse. “Esperar até que uma mudança seja claramente visível significa lutar contra meses de alterações acumuladas no ciclo”, acrescentou.

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O óleo de argan traz inúmeros benefícios, sendo um dos mais usados na indústria da beleza
O óleo de coco é importante para a hidratação capilar
Pessoas que optavam por óleos vegetais tinham um risco 16% menor de mortalidade
O óleo de jojoba ajuda a equilibrar a oleosidade
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Pessoas que optavam por óleos vegetais tinham um risco 16% menor de mortalidade
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Segundo ele, o principal foco é garantir densidade consistente, fibra resistente, couro cabeludo confortável e um ciclo de crescimento que se renova ano após ano. Dessa forma, tudo deve começar no escalpo, já que, “assim como a pele do rosto, ele se beneficia de cuidados consistentes e adequados”.

Nesse caso, é importante remover resíduos de produtos, células mortas e excesso de oleosidade para criar um ambiente propício de crescimento saudável. Em contrapartida, Pablo alertou que é preciso ter cuidado para não remover todos os óleos naturais do cabelo, o que pode causar secura, coceira, frizz e até aumento de oleosidade.