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Betty Bromage, de 97 anos, quebrou o próprio recorde ao realizar acrobacias sobre a asa de um avião em movimento
O perfil 60demais, criado pelo casal Maria Helena e Tarcísio Cabral, ensina desde funções básicas do celular até como evitar golpes digitais
Manter o corpo ativo, dormir bem e priorizar proteínas são hábitos que a maioria das pessoas abandona ao viajar, diz expert em longevidade
A centenária Dona Madalena curtiu o aniversário de 108 anos saboreando a sua comida preferida e cercada pelo amigos e familiares
Dermatologista formada em Harvard compartilhou a rotina do pai de 93 anos, que chamou atenção pela disposição e longevidade
A fisioterapeuta Raquel Furquim revela como manter uma rotina de exercícios de força e equilíbrio para garantir autonomia ao envelhecer
A italiana Idanna Abignente, de 82 anos, desafia estereótipos ao se tornar a dançarina de pole dance mais velha do mundo
O bilionário Bryan Johnson desabafou no X que sua busca por uma vida mais longa pode não ter valido todo o esforço