Fuja dos wheys falsificados: saiba como garantir um suplemento seguro
Com o aumento de produtos adulterados, nutricionista explica como identificar fraudes e escolher um whey confiável
atualizado
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O whey protein virou queridinho nas academias e entre quem busca praticidade para turbinar o consumo de proteínas. Mas, junto com o aumento da procura, cresceu também o número de produtos falsificados — um risco real para a saúde de quem consome.
A nutricionista Juliana Andrade, colunista do Metrópoles, alerta que muitas dessas versões adulteradas apresentam menos proteína do que o rótulo promete e, em alguns casos, mais carboidrato do que o esperado. Há ainda relatos de contaminação por substâncias proibidas ou nocivas.
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Segundo fiscalizações da Anvisa e do Inmetro, os produtos falsos costumam ser vendidos em sites não oficiais, marketplaces com preços muito abaixo da média ou embalagens sem lacre original. A ausência de informações claras sobre a composição e falta do registro do Ministério da Saúde também são fortes indicativos de fraude.
Como se proteger e escolher o whey certo
Juliana reforça que, para garantir segurança, o consumidor deve optar por marcas reconhecidas e comprar em farmácias, lojas especializada ou sites oficiais. “É fundamental conferir o número de registro e desconfiar de preços baixos demais”, orienta.
Por fim, a nutricionista lembra que nem todo mundo precisa de suplemento. A avaliação individual é essencial: “Antes de comprar, procure um profissional para saber se o uso é realmente necessário e qual tipo de whey se encaixa melhor no seu objetivo.”
