Quatro maneiras definitivas de aumentar o bumbum
Concilie as práticas e tenha, em meses, um "bumbum de milhões" para o verão
Concilie as práticas e tenha, em meses, um "bumbum de milhões" para o verão
Treinadora conta o segredo para conseguir aumentar o gasto calórico durante as atividades físicas sem precisar usar equipamentos
Nutricionista dá três dicas para aliar exercícios físicos a uma alimentação adequada e conquistar uma saúde de atleta
Valdir Segato morreu aos 55 anos, após passar mal em casa. Ele era apontado como usuário de Synthol, um óleo mineral prejudicial à saúde
Carla Diaz se prepara para continuar vivendo Suzane Von Richthofen em um terceiro longa, além de outra personagem no filme Rodeio Rock
Personal ensina exercícios para ter um abdômen trincado, com a pele fininha, sem gordura e mostrando toda a musculatura
O que funciona, neste caso, é aumentar o gasto energético e déficit calórico, “queimando” a gordura localizada
Um dia de trabalho pode ser tão cansativo quanto um treino na academia sem, entretanto, gerar benefícios para a saúde
Falta de sangue em alguns órgãos em detrimento de outros pode causar náuseas depois da atividade física, mas mal-estar pode ser evitado
Descubra a medida certa dos exercícios, qual a intensidade necessária e o que fazer para melhorar a imunidade e proteger o seu corpo
Treinador revela como utilizar o espaço da sala para treinar e gastar calorias
Treinador explica a maneira correta de executar a estratégia e como incluí-la na rotina de treino