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Pouca vergonha

Dia da Gestante: médico esclarece mitos sobre sexo na gravidez

Por ser um tema cercado de mito e preconceito, muitas grávidas sequer sabem dos benefícios de fazer sexo na gravidez. Veja o que diz médico

14/08/2026 02:00
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Dia da Gestante: médico esclarece mitos sobre sexo na gravidez

Celebrado no próximo sábado (15/8), o Dia da Gestante traz à tona um debate importante: o sexo durante a gestação. Ainda cercado de mitos e preconceitos, o tema é polêmico por que, muitas vezes, a grávida é associada a uma imagem de “pureza” que anula sua sexualidade.

O que muita gente não sabe é que, em uma gestação sem complicações, a relação sexual é totalmente segura e pode, inclusive, trazer muitos benefícios.

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Não há riscos para o bebê

Em entrevista ao Metrópoles, o ginecologista e obstetra Paulo Nogueira explica que o bebê está muito bem protegido pelo útero, paredes musculares, membranas e líquido amniótico. “Além disso, existe o colo do útero separando a vagina da cavidade onde está o bebê. Portanto, a relação sexual não chega até ele e não interfere diretamente”, ressalta.

Dia da Gestante: médico esclarece mitos sobre sexo na gravidez - destaque galeria
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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer

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Por volta do terceiro trimestre, segundo o médico, o que pode acontecer é a necessidade de adaptar as posições para o maior conforto da mulher. “As melhores seriam, nesse caso, de quatro apoios, de lado e a mulher por cima”, exemplifica.

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Gravidez saudável não é uma doença. O exercício da sexualidade pode e deve continuar fazendo parte da vida do casal durante a gestação

Paulo Noronha, ginecologista e obstetra

Desmitificando o senso comum

Um dos mitos mais comuns diz que o pênis, supostamente, poderia machucar e “cutucar” o bebê. De acordo com o especialista, o órgão permanece na vagina, que é separada do útero pelo colo uterino, membranas e líquido amniótico. Por conta disso, independentemente da posição ou tamanho do pênis, esse fenômeno é impossível.

modelo de útero-ovário de mãos dadas. Metrópoles
O útero protege o bebê

“O que pode acontecer é a mulher perceber sensações diferentes durante a gravidez. A região genital fica mais vascularizada, o colo uterino pode ficar mais sensível e algumas mulheres podem apresentar um pequeno sangramento após a relação. Isso não significa que o bebê tenha sido atingido ou machucado”, comenta.

Também vale ressaltar que o sexo, por si só, não tem a capacidade de provocar abortos ou induzir o trabalho de parto. O que pode acontecer, na verdade, é uma liberação de ocitocina, o que causa pequenas contrações uterinas. Esse evento, porém, é transitório e não significa que a gestante vai parir. “É normal o útero contrair por alguns minutos depois de um orgasmo”, lembra.

Quando não é indicado?

O obstetra ainda revela que, mesmo em gestantes de risco, a abstinência sexual não é necessária. Algumas exceções, segundo ele, incluem:

Foto colorida de mulher grávida pegando sol na cama - Metrópoles
As gestantes também têm o direito de sentir prazer
  • Placenta prévia;
  • Sangramento vaginal ainda não esclarecido ou recorrente;
  • Perda de líquido ou ruptura das membranas;
  • Situações de ameaça ou trabalho de parto prematuro.

“Outro ponto importante é que o sexo não se restringe à penetração vagina-pênis. Existem outras formas como o oral e o anal, que podem ser também muito prazerosos”, reforça.

Durante a gestação, cérebro da mulher passa por intensa reorganização

Vale ressaltar

Em contrapartida, Noronha enfatiza que alguns sintomas pós-sexo merecem atenção especial. “A gestante deve procurar avaliação diante de sangramento em quantidade significativa ou persistente, dor abdominal forte ou que não melhora, contrações regulares e progressivamente mais frequentes, perda de líquido pela vagina ou qualquer outro sintoma importante associado”, cita.

Ainda assim, ele lembra que pequenos desconfortos, cólica leve e até um discreto sangramento podem, sim, ocorrer depois da relação — o que não significa, necessariamente, uma complicação. “O mais importante é que a mulher se sinta confortável, respeite as mudanças do corpo e saiba que existem algumas situações específicas em que nós recomendamod uma pausa temporária”, encerra.