Por que é fundamental que as crianças façam atividade física?

É por meio da atividade física que as crianças se mantêm saudáveis, têm um crescimento adequado e trabalham com mais ênfase suas capacidades motoras e cognitivas.

Os benefícios são inúmeros, já que elas estão no início do desenvolvimento.

Veja alguns deles:

• Melhora o sistema cardiocirculatório;
• Mantém e desenvolve a flexibilidade do corpo;
• Promove o crescimento e a manutenção de um peso saudável e adequado;
• Ajuda na postura;
• Permite melhor interação social, uma vez que cria oportunidades de amizades;
• Auxilia no desenvolvimento motor e na concentração;
• Faz com que os ossos, músculos e articulações fiquem mais fortes.

Procure um educador físico para orientar as atividades do seu filho.