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Claudia Meireles

Nutri cita 3 hábitos que prejudicam o efeito das canetas emagrecedoras

A nutricionista Caroline Campos lista os três comportamentos que compromentem o resultado das canetas emagrecedoras, como Ozempic e Mounjaro

09/03/2026 11:30, atualizado 09/03/2026 17:21
Getty Images
Foto colorida de mulher aplicando caneta emagrecedora na barriga - Metrópoles

As canetas emagrecedoras devem ser usadas com prescrição e acompanhamento médico rigoroso; afinal, podem ser perigosas quando utilizadas de forma inadequada. Além disso, essas medicações têm alto valor agregado no Brasil. Quem se submeteu às injeções deseja atingir o objetivo de perda peso ou tratar condições de saúde, como diabetes, síndrome metabólica e esteatose hepática. Entretanto, alguns hábitos podem “colocar em xeque” o efeito dessas fórmulas.

A nutricionista Caroline Campos explica que determinados hábitos podem comprometer os resultados das canetas emagrecedoras. Em entrevista à coluna Claudia Meireles, a especialista aponta os três principais:

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Determinados hábitos prejudicam o efeito dessas injeções
Essas medicações são usadas no tratamento de perda de peso, diabetes, síndrome metabólica e esteatose hepática
Canetas emagrecedoras só funcionam de forma segura quando associadas a mudanças de hábito e acompanhamento médico
Nutri cita 3 hábitos que prejudicam o efeito das canetas emagrecedoras - imagem 1
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Determinados hábitos prejudicam o efeito dessas injeções
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Determinados hábitos prejudicam o efeito dessas injeções

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Essas medicações são usadas no tratamento de perda de peso, diabetes, síndrome metabólica e esteatose hepática
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Essas medicações são usadas no tratamento de perda de peso, diabetes, síndrome metabólica e esteatose hepática

Eduardo Monroy Husillos/Getty Images
Canetas emagrecedoras só funcionam de forma segura quando associadas a mudanças de hábito e acompanhamento médico
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Canetas emagrecedoras só funcionam de forma segura quando associadas a mudanças de hábito e acompanhamento médico

Svitlana Pietukhova / Getty Images

De acordo com a expert, esses comportamentos dificultam o controle do apetite, prejudicam o metabolismo e reduzem a eficácia do tratamento: “Esses hábitos podem provocar picos de glicose, inflamação metabólica e maior resistência à insulina”. Ela detalha que os alimentos “muito gordurosos ou açucarados” tendem a aumentar os efeitos colaterais — como náuseas, refluxo e desconforto gastrointestinal — em quem usa as canetas emagrecedoras.

“São sintomas bastante comuns em quem utiliza essas medicações”, atesta Caroline Campos. Com relação ao álcool, a nutricionista pontua que a ingestão de bebidas alcoólicas pode “interferir no metabolismo das gorduras e reduzir o efeito do tratamento”.

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Foto colorida de mulher em cozinha aplicando medicamento na barriga - Metrópoles
Alguns hábitos interferem no resultado das canetas emagrecedoras, conforme menciona a nutricionista

A especialista em nutrição menciona que as canetas emagrecedoras “atuam imitando a ação de hormônios intestinais responsáveis pelo controle da fome, especialmente os relacionados ao GLP-1”. Ela esclarece que as injeções ajudam a aumentar a sensação de saciedade, reduzir o apetite e retardar o esvaziamento do estômago, possibilitando ao paciente se sentir satisfeito por mais tempo.

Outro benefício proveniente da aplicação dessas medicações envolve o melhor controle da glicose. Caroline frisa que esse efeito também favorece o processo de perda de peso.

Pessoa aplicando insulina com um dispositivo semelhante a uma caneta, sentada. A imagem retrata o autocuidado do diabetes, a rotina e hábitos saudáveis. Metrópoles
Caroline Campos explica como é a atuação das canetas emagrecedoras

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