Médica lista chá popular que beneficia a digestão e a saúde do fígado

Após listar as propriedades do chá de gengibre como uma opção para ajudar a detoxificação do fígado devido ao consumo excessivo de álcool, a médica Camila Paes aponta outra infusão que atua diretamente no sistema digestivo: a de hortelã. De acordo com a especialista em emagrecimento, essa bebida tende também a contribuir para a saúde hepática.

“A hortelã atua diretamente no sistema digestivo e no conforto gastrointestinal”, explica a médica. Ela salienta que a erva tem efeito positivo na redução de gases e no desconforto abdominal.

Outro benefício tem relação com o estímulo da produção da bile, líquido originado no fígado com função de auxiliar na digestão da gordura de alimentos.

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O fígado é o órgão que metaboliza as substâncias ingeridas e, por isso, sofre os efeitos do consumo excessivo de bebidas alcoólicas

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O fígado é responsável pela desintoxicação do organismo

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O órgão tem alta capacidade de regeneração, mas isso só acontece na ausência de agressão

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O consumo de bebidas alcoólicas causa estresse às células do fígado

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Segundo a especialista, a bile ajuda o fígado no processamento de toxinas. Mais um ponto frisado pela médica envolve o auxílio na reidratação. “Isso é algo essencial, já que o álcool tem efeito diurético e causa desidratação”, sustenta.

Camila define a bebida como ideal para aliviar mal-estar digestivo e sensação de estufamento. Ela esclarece que a infusão “oferece suporte para o fígado trabalhar melhor.”

Atenção!

A médica enfatiza que a infusão não “elimina o álcool do corpo”. “É importante entender que não existe um chá capaz de neutralizar instantaneamente os efeitos das bebidas alcoólicas. O que realmente acontece é um processo de detoxificação hepática, no qual o fígado transforma o álcool em substâncias menos tóxicas para que possam ser eliminadas pela urina e suor”, defende.

Segundo Camila, um “ponto essencial” é a hidratação. “O álcool inibe o hormônio antidiurético, levando à perda excessiva de líquidos. Por isso, a água continua sendo o principal recurso para ajudar o organismo a se recuperar.”

Por fim, ela argumenta que os chás funcionam como “coadjuvantes” por oferecer hidratação associada a compostos que dão suporte a fígado e ao sistema digestivo.

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