Claudia MeirelesColunas
Exagerou no álcool? Médica cita chá que ajuda a detoxificar o fígado
A médica Camila Paes explica as propriedades contidas nesse chá e como ajudam o processo de detoxificação do fígado
atualizado
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Para algumas pessoas — principalmente aquelas que precisaram voltar às atividades laborais —, a primeira semana de um novo ano costuma ser de alimentação saudável. Afinal, as confraternizações, ceia de Natal e festas de Réveillon foram regadas a pratos bastante calóricos e altas doses de álcool, acabam fazendo com que o fígado trabalhe mais para metabolizar as substâncias.
De acordo com a médica Camila Paes, de Lages (SC), alguns chás ajudam “o corpo a lidar com o álcool”. Especialista em emagrecimento, ela destaca que não existe uma infusão capaz de “neutralizar instantaneamente os efeitos” decorrentes do consumo de bebidas alcoólicas.
“O que realmente acontece é um processo de detoxificação hepática, no qual o fígado transforma o álcool em substâncias menos tóxicas para que possam ser eliminadas pela urina e pelo suor”, esclarece a médica que atende na Clínica Casa Paes.
Conforme Camila, o chá de gengibre tende a ser um “bom aliado” especialmente quando há sensação de estômago pesado ou enjoo. “Apresenta compostos bioativos, como o gingerol, que estimulam a circulação e têm efeito anti-inflamatório”, afirma. Ela menciona que essa opção “oferece suporte para o fígado trabalhar melhor.”
A especialista em emagrecimento frisa sobre o chá de gengibre auxiliar na digestão e no esvaziamento gástrico, reduzindo náuseas comuns após o consumo de álcool. “Também estimula a circulação hepática por favorecer o metabolismo e pode aliviar desconfortos gastrointestinais associados à intoxicação alcoólica”, finaliza.
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