Hepatologistas explicam o que fazer para ajudar a “restaurar” o fígado

No Réveillon, é comum celebrar com os amigos, fazer a contagem regressiva para a chegada para o novo ano e exagerar na dose, ou melhor, no consumo de bebida alcoólica. Após tantos brindes, o fígado “colhe” os danos desse excesso. Considerado o “laboratório químico do corpo”, o órgão é responsável por receber tudo o que é ingerido e metabolizar.

Diante das ocorrências de “pt” nas festas de virada de ano, a coluna Claudia Meireles conversou com duas hepatologistas, sendo elas Natália Trevizoli, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília; e Mônica Viana, que atende em instituto homônimo em São Paulo.

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O fígado é prejudicado pelo consumo exagerado de bebidas alcoólicas

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O órgão é responsável por metabolizar as substâncias consumidas

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As hepatologistas deram conselhos para os interessados em "restaurar" o fígado após o exagero de bebida alcoólica

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De acordo com a médica da capital federal, quem almeja dar uma forcinha para “restaurar” o próprio fígado, após tomar bebidas alcoólicas em excesso no Réveillon, deve “suspender totalmente o consumo de álcool por um período”. “O órgão tem grande capacidade de regeneração, mas isso só acontece na ausência da agressão”, frisa.

Natália complementa: “E, claro, prevenir a ingestão de álcool em quantidade exagerada é ainda melhor“. Conforme Mônica, a medida mais importante requer “beber muita água antes, durante e depois” da festa. Ela aconselha também “comer e optar por pratos leves, de preferência no dia que for ingerir bebida alcoólica e no dia seguinte.”

Abaixo, a gastroenterologista e hepatologista de Brasília dá quatro dicas para ajudar a saúde do fígado após o excesso do consumo de álcool:

1. Hidrate-se bem
2. Mantenha a alimentação leve, com menor teor de gordura e de ultraprocessados
3. Durma adequadamente
4. Evite o uso desnecessário de medicamentos, especialmente paracetamol em doses elevadas

Pessoas com doença hepática estabelecida, Natália Trevizoli aconselha manter abstinência permanente. “Mesmo pequenas quantidades [de bebida alcoólica] podem agravar o dano”, enfatiza a especialista em transplante de fígado.

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