Hepatologista aponta 3 fatores de risco para gordura no fígado

Ao longo deste ano, um dos assuntos mais abordados pela coluna Claudia Meireles e lidos pelo público foi a gordura no fígado, condição clinicamente conhecida como esteatose hepática. Conforme dados da Sociedade Brasileira de Hepatologia (SBH), a doença atinge em torno de 30% da população no Brasil, o que corresponde a uma em cada três pessoas.

A hepatologista Natália Trevizoli, do Hospital Santa Lúcia, explica: “A gordura no fígado surge quando o órgão recebe mais gordura do que consegue metabolizar, o que resulta em acúmulo”. Especialista em gastroenterologia, a médica salienta que o quadro geralmente está relacionado a sobrepeso, resistência à insulina, diabetes, colesterol elevado e alimentação rica em açúcar e ultraprocessados, além do consumo de álcool.

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A condição de gordura no fígado afeta em torno de 30% da população brasileira

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Entre os principais fatores de risco para a doença está o excesso de peso

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A gordura no fígado resulta de vários fatores, como excesso de peso e ingestão elevada de bebidas alcoólicas

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Visão microscópica de células em fígado com gordura, a esteatose hepática

OGphoto/Gettyimages

Fatores de risco para a gordura no fígado

Abaixo, a especialista em transplante de fígado menciona os três principais fatores de risco para a condição hepática:

1. Excesso de peso, especialmente abdominal;
2. Resistência à insulina e diabetes;
3. Alimentação rica em açúcares, gorduras saturadas e ultraprocessados.

A médica faz um alerta: “O consumo de álcool e o sedentarismo intensificam esses fatores e aceleram a progressão da doença”. Natália comenta que a prevenção para a gordura no fígado passa por adotar um estilo de vida saudável. “Alimentação equilibrada, atividade física regular e controle de peso reduzem excessivamente o risco. Além, claro, de evitar o consumo de álcool em exagero“, alega.

Segundo a gastroenterologista, a gordura no fígado é “reversível com mudanças de hábitos na maioria dos casos”. “É importante priorizar frutas, verduras, proteínas magras e grãos integrais. Deve-se também limitar bebidas açucaradas, frituras e alimentos industrializados”, orienta. A hepatologista frisa que pacientes com diabetes ou colesterol alto precisam fazer o tratamento adequado. “É essencial”, cita.

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