Dermatologista dá 5 dicas práticas para prevenir rugas no pescoço
Em vez de aguardar que as rugas apareçam no pescoço, melhor intervir o quanto antes ao colocar em prática as dicas da dermatologista
atualizado
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![Mulher cuidados pescoço](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_700/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23171128/Pescoco-Cuidados.jpg)
Olha para cima, depois para baixo. Vira de um lado, minutos depois, faz o movimento contrário. Assim é a “rotina” do pescoço durante o expediente de trabalho, hora de estudo e até no momento de atravessar a rua. A parte do corpo se move constantemente e cada mexidinha contribui para o surgimento de rugas na região. Se antes o problema estava relacionado ao envelhecimento, atualmente pessoas entre 20 e 30 anos notam o aparecimento de linhas finas e pele flácida no pescoço. O motivo? Uso excessivo do celular.
Em vez de aguardar que as rugas e linhas de expressão deem as caras, melhor intervir o quanto antes. De acordo com a dermatologista Rachel Nazarian, a prevenção é a chave para manter o pescoço rejuvenescido. Em entrevista à revista Marie Claire, a especialista deu dicas de ouro aos interessados em firmar a pele do pescoço, além de sugerir fórmulas quase “milagrosas” próprias à pele da região. A coluna Claudia Meireles te conta abaixo!
Dica 1
Não é de se espantar a primeira dica da médica: “Pare de olhar para o telefone o tempo todo”. Segundo Rachel, flexionar com frequência o pescoço tem criado um novo conjunto de rugas, chamado de “pescoço técnico”. A quem não pode livrar-se do aparelho eletrônico, a dermatologista aconselha recorrer aos exercícios que alongam a região e, consequentemente, auxiliam a liberar a tensão da área do corpo humano.
![Mulher pescoço celular](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23175032/Pescoco-celular.jpg)
Pescoço e celular não são bons amigos, segundo a dermatologista Maskot/Getty Images
![Mulher pescoço celular](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23175500/Pescoco-1.jpg)
A expert orienta fazer exercícios que alongam o pescoço Letizia Le Fur
![pescoço](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2020/09/23165413/GettyImages-a0122-000216b.jpg)
A dermatologista indica cuidados para não ter rugas na região Jerome Tisne/Getty Images
Dica 2
Não é só o rosto e corpo que merecem hidratação diária. Na maioria das vezes, as pessoas esquecem de aplicar cremes nutritivos na região do pescoço. Um equívoco, conforme explica a especialista. O hábito previne e minimiza o aparecimento de rugas. Algumas pessoas passam produtos específicos para o corpo, mas se quiser um boost, vale investir em uma fórmula própria, tendo na composição peptídeos e antioxidantes.
“Eles [produtos para o pescoço] ajudam um pouco mais com o endurecimento e incluem ingredientes ligeiramente diferentes, como a cafeína”, esclareceu a dermatologista Rachel Nazarian.
![Mulher pescoço hidratante](https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23180332/Hidratar-o-pescoco.jpg)
Dica 3
Se o melhor remédio para cuidar do pescoço responde por prevenção, vale ficar atento quanto à exposição aos raios solares. O sol é considerado o maior responsável pelo envelhecimento da cútis. Por ter a pele mais fina do que a do rosto, a região do colo tende a apresentar mais rápido os sinais da idade. Como forma de deter ou amenizar o quadro, a médica orienta aplicar diariamente protetor solar com, no mínimo, FPS 30.
“Os danos da luz ultravioleta causam flacidez do delicado tecido do pescoço, levando à flacidez da pele e realce das rugas”, endossou a expert.
![Creme para o pescoço](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23181341/Creme-para-o-pescoco.jpg)
Resilience Lift Night, da Estée Lauder, também é um ótimo produto para rejuvenscer o pescoço Reprodução
![A.G.E Interrupter, da Skinceuticals](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23181443/Creme-pescoco_1.jpg)
A.G.E Interrupter, da Skinceuticals, está à venda por R$ 629,91 no Época Cosméticos Reprodução
![Mulher pescoço](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23181454/Pescoco-Hidratado.jpg)
A dermatologista Rachel Nazarian deu dicas à Marie Claire sobre como prevenir rugas no pescoço PeopleImages/Getty Images
Dica 4
Não menos importante: limpe o pescoço antes de dormir, hábito tão valioso quanto lavar o rosto. “Se você tomar banho à noite, micropoluentes e radicais livres durante o dia podem causar envelhecimento prematuro da pele do pescoço”, alertou a expert.
![Mulher cuidados pescoço](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23182513/Mulher-Pescoco.jpg)
Limpar, hidratar e proteger o pescoço dos raios solares previnem o surgimento de rugas Gravity Images/getty Images
![Creme pescoço La Mer](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23182532/Creme-pescoco-La-Mer.jpg)
Sugestão de produto para limpar a região. Concentrado Neck & Décolleté, da Lamer Reprodução
![Creme pescoço_2](https://fly.metroimg.com/upload/q_85,w_600/https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23182537/Creme-pescoco_2.jpg)
A dermatologista sugeriu uma fórmula da SkinCeauticals Reprodução
Dica 5
Para terminar a sessão de cuidados com o pescoço, a dermatologista recomenda experimentar um tratamento de rejuvenescimento da pele da região. “Peelings, microagulhamento e lasers ajudam a ressurgir a cútis, minimizar linhas finas e fortalecer o pescoço induzindo a produção de colágeno”, finalizou a médica Rachel Nazarian.
![Mulher pescoço](https://uploads.metroimg.com/wp-content/uploads/2021/04/23181916/Pescoco-Cuidados_2.jpg)
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