Toma muito laxante? Veja o que acontece com seu corpo

Boa parte das queixas de constipação (conhecida como prisão de ventre ou intestino preso) são em decorrência da má qualidade na alimentação, baixa hidratação e falta de atividade física. Com o aumento da ingestão de fibras na dieta, boa ingestão hídrica e com a prática regular de atividades físicas, o intestino tende a funcionar. Entretanto, há quem busque, por conta própria, resolver a prisão de ventre com a ingestão de laxantes, resultando em um verdadeiro problema.

É sabido que 16 em cada 100 pessoas apresentam sintomas de constipação. As mulheres são mais afetadas. Acredita-se que 3% a 59% dos adultos usam laxantes, independentemente da causa da prisão de ventre.

Para agravar a situação, profissionais da saúde não são consultados na escolha do medicamento, segundo dados divulgados na revista científica Journal Of Clinical Medicine.

Logo, ao utilizar laxantes com frequência, é esperado maiores quadros de diarreia e desidratação, problemas renais e perda importante de minerais como sódio e potássio, o que pode prejudicar a função renal e causar até dependência da medicação.

Por isso, o uso desse tipo de remédio, apesar de não precisar de receita médica, deve ser recomendado e orientado por um profissional. Além disso, estar ciente da causa da constipação antes de se medicar é de total importância.

(*) Thaiz Brito é nutricionista pós-graduanda em Nutrição Esportiva Clínica