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Vida & Estilo

Nutri ensina receita de shot que acelera metabolismo e queima gordura

Este shot, que combina alguns ingredientes naturais, equilibra os hormônios, acelera o metabolismo e reduz a compulsão alimentar

16/05/2025 14:13
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pequenos copos com shots e um limão

A nutricionista Patrícia Davidson, que já atendeu celebridades como Bruna Marquezine, Alice Wegmann, Sabrina Sato e Thaila Ayala, decidiu divulgar a receita de um shot hormonal capaz de ajudar na perda de peso.

Segundo a profissional, o segredo está na combinação de ingredientes que equilibram os hormônios, aceleram o metabolismo e reduzem a compulsão alimentar.

“O shot não faz milagre, caso contrário todo mundo já estaria magra. Mas ele pode ajudar a secar a barriga, diminuir a vontade de comer doce e eliminar 5 quilos em 3 dias. O último ingrediente é polêmico e quase ninguém usa, mas vai fazer toda a diferença”, explica Patrícia.

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Ela ressalta ainda que o shot pode ser tomado diariamente, mas deve ser acompanhado de um déficit calórico para garantir o emagrecimento. De preferência, a bebida deve ser ingerida de manhã, bem cedo.

Continue a leitura no site Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles. 

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