Marido de Simone Mendes diz o que fez para perder 20 kgs e ganhar músculos

Kaká Diniz, marido da cantora Simone Mendes, surpreendeu seus seguidores do Instagram nesse sábado (26/9) ao revelar sua impressionante mudança corporal. Segundo ele, o motivo é chegar aos 80 anos disposto e saudável. Na foto, o empresário compara como era em 2023, com 92,5 kg e agora, com 75 kg, ou seja, quase 20 kgs a menos.

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A virada de chave aconteceu há cinco meses, quando o colesterol ruim (LDL) chegou a 350 e os marcadores de saúde estavam todos ruins.

“Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias sem falhar nenhum e cuidar de verdade da minha alimentação. Tirei 99% do açúcar da minha rotina e parei de negociar com hábitos que estavam me fazendo mal”, revelou.

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Kaka Diniz e Simone

Reprodução/Instagram

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Simone, Kaká Diniz e SImaria

Reprodução / Montagem

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Simone Mendes, Kaká Diniz e os filhos posam durante as festas de Natal

Instagram/Reprodução

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Simone Mendes, Kaká Diniz e os filhos faerm fotos comemorativas

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Especialista fala sobre tratamento para crescer do filho de Simone Mendes

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Simone Mendes e o marido, Kaká Diniz, trocam carinhos em Dubai

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Kaká Diniz mostra Henry no hospital

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Kaká Diniz e Henry posam sorridentes durante férias

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Marido de Simone Mendes, Kaká Diniz atualiza estado de saúde do filho após alta

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Kaká Diniz é clicado com Henry no colo

Instagram/Reprodução

Ainda conforme o empresário, o que impactou foi sua mudança mental, não a física. “Não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele. Eu quero chegar aos 80 anos com disposição”, prosseguiu.

“Por isso, cada treino, cada refeição e cada noite bem dormida deixaram de ser apenas sobre estética. São investimentos no homem que eu quero ser daqui a 40 anos”, ponderou, alegando, ainda, que não é contra procedimentos estéticos, desde que não sejam invasivos.

Confira a mudança de Kaká Diniz, marido de Simone Mendes:

Reprodução/Instagram