Feno-grego: nutri explica que planta pode ajudar no controle glicêmico
Rica em compostos bioativos, a planta comum na Ásia e no Oriente Médio passa a ser usada como aliada da saúde no Brasil
O feno-grego tem ganhado espaço como aliado da saúde entre brasileiros que buscam alternativas naturais por reunir propriedades nutricionais e terapêuticas importantes. Utilizada há séculos em regiões da Ásia e do Oriente Médio, a planta agora conquista novos públicos. Seu uso cresce principalmente entre pessoas interessadas em bem-estar e qualidade de vida.
Rico em compostos bioativos, o feno-grego chama atenção por suas ações antioxidantes e anti-inflamatórias relevantes para a saúde. Segundo Cintya Bassi, coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde, a planta possui substâncias importantes. Entre elas, destaca-se a trigonelina. De acordo com a especialista, esse composto está associado à melhora da sensibilidade à insulina. Isso pode favorecer o controle glicêmico, especialmente em casos de diabetes tipo 2.
Confira a matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
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