Descubra suco saboroso que fortalece a imunidade e combate a diabetes

Embora a sua origem ainda seja desconhecida, a graviola é fácil de ser encontrada nas ilhas caribenhas e no Brasil, onde é cultivada principalmente nas regiões Norte e Nordeste. Estudiosos dizem que a polpa branca dessa fruta traz diversos benefícios à saúde, informação confirmada pela médica Paula Peres, que citou os quatro maiores benefícios do suco de graviola para o nosso organismo.

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Reforça o sistema imunológico

“A graviola fortalece o sistema imunológico, pois é rica em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, como a vitamina C e a quercetina — que auxiliam no combate aos radicais livres, responsáveis por danificar as nossas células”, destaca a especialista Paula Peres.

Combate a diabetes

Quer ficar longe da má absorção de insulina e da alta taxa de açúcar no sangue? Mais um motivo para tomar o suco de graviola. “Ainda falando sobre os antioxidantes da fruta, eles irão proteger as células do pâncreas, que são responsáveis pela produção de insulina, o que pode ser muito útil para evitar a resistência à insulina e também a diabetes”, garante a profissional.

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