Passar tempo com cachorros aumenta o bem-estar de estudantes

Nada melhor do que chegar em casa depois de um dia agitado e encontrar um pet. Brincar e fazer carinho nos animais pode ser uma eficiente forma de terapia para estudantes universitários, segundo estudo feito pela Universidade da Columbia Britânica.

Sentimentos de ansiedade, estresse e negatividade foram controlados por aproximadamente 10 horas depois de os 246 estudantes que colaboraram com o teste passarem algum tempo com os pets. O foco nas aulas e nos estudos também melhorou depois da sessão com um grupo de sete a 12 cachorros.

Relatórios anteriores apontavam que mulheres se beneficiavam mais da terapia canina em comparação aos homens. No entanto, a Universidade da Columbia Britânica não identificou benefícios diferentes entre os gêneros.

O bem-estar dos alunos não foi permanente, mas os pesquisadores acreditam que as universidades devem criar momentos de relaxamento com os pets. “As instituições de ensino devem marcar essas sessões em períodos particularmente estressantes, como época de provas. Ter contato com cachorros enquanto estuda em casa também pode ajudar”, recomendou a autora da pesquisa, Frances Chen.