Dieta das famosas: aprenda a perder peso tão rápido quanto elas

Recentemente, Adele surpreendeu os fãs ao reaparecer 45kg mais magra. A cantora de 32 anos participou do programa de televisão Saturday Night Live e brincou sobre a perda de peso, obtida graças à dieta Sirtfood. Entretanto, esse não é o único método “milagroso” adotado pelas celebridades.

É importante ressaltar que a maioria das celebridades possui acompanhamento profissional. Dessa forma, é fundamental que você também consulte um especialista antes de iniciar qualquer um desses métodos. Assim, poderá receber um cardápio adequado às suas necessidades e estilo de vida.

Conheça, a seguir, quais são as quatro principais dietas dos famosos.

PronoKal
Essa é uma das dietas de emagrecimento favoritas dos famosos, entre eles, Sasha Meneghel. Além disso, também foi o método que levou Luciano Camargo a perder 40kg em um curto período de tempo.

A dieta PronoKal é dividida em três etapas, sendo que na primeira delas já é possível perder até 80% do peso desejado. O plano alimentar consiste na ingestão de diferentes produtos em pó, feitos à base de proteínas de alto valor biológico e baixa caloria. Ao serem dissolvidos em água, os produtos transformam-se em panqueca, pão, bolo e até mousse de chocolate.

O principal motivo para a rápida perda de peso é que a dieta faz com que o organismo entre em cetose. Isso significa que, ao ficar sem consumir carboidratos, o corpo passa a utilizar a própria gordura como fonte de energia. Além disso, o método garante reduzir o apetite e melhorar as celulites do corpo.

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