Chá detox pós-feriadão funciona? Veja mitos e verdades sobre a bebida

É comum, após dias de descanso com direito à comilança, buscar um chazinho à base de alguma planta tida como milagrosa para aliviar o peso – no estômago e na consciência. São considerados chás detox, em geral, aqueles que têm função diurética, como hibisco, dente-de-leão, cavalinha, salsinha e funcho.

Mas, será que uma ou duas xícaras da bebida pode, de fato, limpar o organismo e até reverter os resultados do pé na jaca no feriadão? Veja o que é mito e verdade sobre o assunto:

Chá detox provoca o efeito milagroso de “limpar” o organismo

Mito. De acordo com a nutricionista especialista em saúde feminina Natalia Barros, nenhum chá isoladamente terá a função “detox” no organismo, uma vez que o processo de detoxificação natural é realizado pelo próprio fígado. “Em relação ao sentimento de culpa, a ingestão do chá não trará efeitos significativos, apenas um sentimento de compensação desnecessário”, esclarece Natalia.

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