Refrescantes! Aprenda 3 receitas detox para começar 2021 com mais saúde
Nutricionista brasiliense ensina modo de preparo de shot, suco e picolé que vão ajudar o corpo a eliminar toxinas
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Como um chá, a bebida tem vários aspectos positivos para a saúde e pode ajudar a desinchar, por ter capacidades diuréticas
Veja algumas dicas para preparar a bebida e uma receita a quem nunca experimentou
Personal trainer ensina como sobreviver às festas de fim de ano sem engordar
"Meu corpo entrou em estado de pânico, porque eu estava faminta", desabafou a estrela de The Good Place
Nutricionista explicou a função de cada um e porque eles ajudam a emagrecer e reduzir as medidas
Alguns chás, frutas e oleaginosas podem auxiliar o funcionamento do órgão e diminuir a inflamação do organismo
A coluna conversou com Nathalia Patrão para desvendar o segredo dos dois ingredientes verdes que entraram para a dieta de muitas pessoas
Nutricionista indica receitas com ingredientes naturais para dar energia matinal, aumentar a imunidade, reduzir a ansiedade e fazer um detox
Em entrevista exclusiva à coluna, ele conta a importância de uma dieta equilibrada e o significado de culinária funcional
Passadas as comemorações de fim de ano, veja alguns preparos para ajudar a recuperar a boa forma
Rica em potássio, a fruta aumenta a produção de urina, auxiliando na eliminação de toxinas