Além do sono: veja benefícios da melatonina para sua rotina de beleza

Hormônio está fazendo sucesso nas fórmulas de produtos de beauté por conta do potencial anti-aging e contra a queda de cabelo

atualizado 29/03/2022 16:25

beleza skincareGetty Images

Uma noite bem dormida é um dos mais importantes pilares da beleza. Não é de se admirar que a melatonina, hormônio conhecido por controlar o relógio biológico e induzir o sono, seria um dos aliados da pele e cabelos saudáveis. Contudo, além do potencial ligado à saúde e bem-estar, a substância é um poderoso ativo quando adicionado às fórmulas de produtos de beauté.

A próxima aposta da indústria tem explicação científica e eficácia comprovada por especialistas. “O segundo maior local de produção de melatonina é a pele, no qual também existem receptores específicos para o hormônio, que age como um poderoso antioxidante”, explica a dermatologista Juliana Piquet.

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A profissional ressalta ainda que, em dermocosméticos, o ativo queridinho da vez diminui a morte celular de células saudáveis e contribui com a eliminação das cancerosas, além de neutralizar radicais livres. A melatonina também fortalece a barreira contra os raios UV, vilões da exposição solar.

O uso tópico do hormônio combate o “principal culpado por trás do surgimento de rugas, linhas finas e perda de tônus facial — sendo, portanto, um importante aliado para manter a aparência jovem”, adiciona a dermatologista Lais Leonor, da Clínica Andre Braz.

Fios brilhantes e saudáveis

Além de dar viço e sustentação à cútis, ela também anda de mãos dadas com madeixas saudáveis, cheias e brilhantes. A molécula é promissora no combate à alopecia androgenética (calvície) e seborreia, segundo as especialistas.

“Estudos científicos comprovam o quanto a melatonina é poderosa: aumenta a densidade capilar, dá espessura e impulsiona o número de fios em fase de crescimento e melhora a dermatite seborreica”, enumera Leonor.

Ela ainda inibe a morte das células que produzem a queratina e é antagonista do hormônio que estimula a perda, tendo benefícios na alopecia androgenética feminina. Ou seja, essa não é apenas uma falácia da indústria: vale a pena investir no cosmético.

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Diferenças entre sono e beauté

A principal diferença entre o uso da melatonina como regulador do ciclo circadiano e ativo de beleza é a concentração e a finalidade. Via oral, ela é indicada para combater distúrbios do sono. No caso do uso tópico, a concentração é menor, o ativo exerce efeito antioxidante, protetor e anti-aging.

De acordo com a dermatologista Flávia Addor, porta-voz da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o uso da melatonina como suplemento alimentar para melhorar a qualidade do sono demanda uma visita prévia ao médico. O uso cosmético, por sua vez, “não tem contraindicação alguma, porque não induz ao sono”.

Confira produtos para incluir na rotina de beleza:

Sérum Anti-Idade Improve Night Repair, da Dermage

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R$ 194,90EmpresaComprar

Kit Sérum Facial Isdinceutics Flavo-C, da ISDIN

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R$ 284,91EmpresaComprar

Água Facial Noturna Beauty Sleep, da O Boticário

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