Dia Mundial do Coração: 7 pilares para cuidar da saúde cardíaca
Cardiologista indica os sete principais cuidados que devem ser adotados ao longo de toda a vida para preservar a saúde do coração
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Especialistas destacam consequências da fadiga extrema e a importância de praticar os tipos de descanso adequados
Em seu perfil no TikTok, Beatriz disse que começou a morar no banheiro do trabalho após o término de um relacionamento de sete anos
Ao Metrópoles, a empresária e corredora Helen Morais Damas conta como está a preparação para a primeira maratona
Levantamento mostrou que, quando o assunto é sexo, há um momento do dia que lidera a preferência de homens e mulheres
Ao Metrópoles a família de Lorena Santos revela detalhes da rotina fitness de treinos e alimentação da ginasta de 8 anos
Conciliar uma boa alimentação com a rotina corrida pode ser um desafio. Contudo, nutricionista sugere atos simples para se manter na linha
Desde lanchar até manter-se hidratado, especialista comenta maneiras de garantir que os níveis de glicose não oscilem muito
Bryan Johnson, fundador e CEO da Blueprint, diz que quer que seu corpo funcione no “piloto automático” para reverter a idade
Nutricionista ensina estratégias simples que, quando incorporadas à rotina, propiciam noites melhores de descanso
A princesa de Gales compartilhou que o seu treino matinal começa com seus três filhos; entenda
A alta do colesterol está ligada a várias doenças cardiovasculares. Mudança de hábitos pode ser suficiente para manter lipídios controlados