Whimsy-maxxing: tendência propõe incorporar pequenas alegrias à rotina

Se você costuma acompanhar as tendências nas redes sociais, pode ter se deparado com o termo whimsy-maxxing, que incentiva as pessoas a levar o excêntrico, o divertido e a busca por pequenas alegrias ao máximo na rotina. A proposta é encontrar maneiras de tornar o cotidiano mais prazeroso, sem deixar momentos de felicidade apenas para ocasiões especiais.

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O conceito surgiu a partir do whimsy, que consiste praticamente na mesma ideia. Em vez de guardar roupa nova para uma ocasião específica ou esperar o dia certo para fazer algo que gosta, o intuito é aproveitar esses pequenos prazeres no presente.

Como exercer

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O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória

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Em entrevista a um portal internacional, a terapeuta Krista Walker elencou como exercer o whimsy-maxxing na prática:

• Preparar uma bebida de um jeito especial;
• Decorar um ambiente com luzes;
• Colocar uma música antiga enquanto faz as tarefas de casa;
• Escolher acessórios mais chamativos.

“Pode significar encontrar oportunidades para ser bobo, brincalhão ou criativo. Também pode ser ser mais espontâneo ou fazer coisas simplesmente porque elas te trazem alegria”, afirmou.

Ou seja, segundo a especialista, existem diversas formas de experimentar esse comportamento. “Você pode viajar para algum lugar divertido que nunca visitou antes. Pode comprar uma caneca de café divertida e colorida. Pode usar brincos grandes e coloridos”, acrescentou.

Portanto, quando se trata da tendência, não existem regras, e a escolha apenas depende dos interesses e da personalidade de cada um. “O importante é encontrar algo que você goste de fazer. Encontre algo que lhe dê prazer”, sugeriu.

Não substitui tratamento psicológico

Além de proporcionar momentos agradáveis, incorporar pequenas fontes de diversão à rotina pode contribuir para o bem-estar. Krista, porém, ressaltou que o comportamento não deve ser confundido com tratamento psicológico e nem com uma fuga dos problemas ou responsabilidades. 

“A fantasia não tem a ver com evitar emoções ou responsabilidades difíceis. Tem a ver com reconhecer que, às vezes, precisamos fazer coisas divertidas que nos fazem felizes. Isso faz parte de ser humano”, concluiu.