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Elina Pashalanova alcançou o maior número de flexões na barra fixa em um minuto na categoria feminina, com um total de 50 repetições
Exercícios de força, como o agachamento, são fundamentais para melhorar a firmeza das pernas, explica o personal trainer Vitor Vicente
A coluna teve acesso exclusivo a imagens de Thales Alves em clima de intimidade com a atriz e comunicadora durante a festa de um amigo
Personal Douglas Lenon, de 39 anos, morreu após 15 dias internado. Caso é investigado pela Polícia Civil de MS
À época, o personal trainer era amante de uma mulher casada com um policial rodoviário federal
O personal trainer estava internado há 15 dias ao ser brutalmente agredido em casa. O caso ocorreu em Campo Grande (MS)
O personal teria tentado evitar flagrante ao se pendurar na parte externa de apartamento
O personal trainer Filipe Feijó explicou como identificar os sinais de que o seu treino pode estar comprometendo as articulações
O personal trainer Talis Roque da Silva foi atropelado e morto pela blogueira Rosa Iberê Tavares Dantas em agosto de 2023, em Manaus (AM)
O personal trainer Filipe Feijó revela como alcançar resultados transformadores em treinos de 20 minutos; confira
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