Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?
A fisioterapeuta Raquel Furquim revela como manter uma rotina de exercícios de força e equilíbrio para garantir autonomia ao envelhecer
O ator Tom Holland chamou atenção pelo físico "fortão" no novo filme do herói Homem-Aranha; saiba qual treino o ajudou a ganhar músculos
Manter a atividade física no frio é mais difícil, mas uma grande vantagem é que a prática ajuda a queimar mais calorias
Conhecido como Jocha, José Antonio Hernandez Torres, morreu aos 57 anos após confirmação da associação de moradores de Tenerife
Médico aponta que casos de infarto podem crescer até 30% nos meses mais frios e lista os cuidados essenciais para proteger o coração
Em Nova York (EUA), um projeto tem reunido participantes para praticar exercício físico e conversar sobre o luto de entes queridos
O soldado executava um exercício de flutuação em um tanque tático quando passou mal e precisou de socorro
Influenciadora Ruivinha de Marte compartilhou fotos do antes e depois e celebrou a conquista dos 60 kg após rotina intensa de exercícios
Veja esportes para praticar em casal, fortalecer vínculos e transformar o tempo livre em bem-estar
Cidade da Romênia criou iniciativa que troca agachamentos por bilhetes gratuitos de transporte público
WhatsApp
Telegram
Facebook
Instagram
X
YouTube
Tiktok
Kwai