Entenda por que você não deve tomar café assim que acorda

O café da manhã brasileiro muitas vezes inclui a própria bebida que dá nome à refeição. Porém, especialistas alertam: consumir café logo ao despertar pode ser prejudicial à saúde.

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Desde questões gastrointestinais até alterações hormonais, a primeira xícara do dia pode trazer mais problemas que benefícios. Descubra os motivos e o horário ideal para seu cafezinho.

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