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Saúde

Frio e fibromialgia: cuidados para aliviar dores intensas nessa época

A queda das temperaturas agrava a tensão muscular e a sensibilidade. Entenda por que isso ocorre e aprenda hábitos para proteger o corpo

05/06/2026 16:28
Tim Robberts/Getty Images
Foto colorida de mulher com frio esquentando as mãos - Angiologista explica por que mãos e pés gelados podem indicar doenças - Metrópoles

A fibromialgia é uma síndrome crônica que causa dores por todo o corpo e muita fadiga diária. A queda das temperaturas exige uma atenção redobrada dos pacientes.

Por que o frio piora a fibromialgia?

O corpo humano reage naturalmente às baixas temperaturas do ambiente: o organismo tenta reter calor para manter os órgãos em funcionamento e o processo afeta diretamente a nossa musculatura.

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Pessoas sem a síndrome apenas sentem um leve desconforto físico. Já os pacientes com fibromialgia possuem uma percepção alterada da dor, e o cérebro processa os estímulos de forma muito mais intensa.

Confira a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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