Fazer exercício após ser vacinado aumenta a resposta imune, diz estudo

De acordo com pesquisa, realizar 90 minutos de atividades físicas logo após receber a vacina contribui para aumentar resposta imunológica

atualizado

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1 de 1 mulher correndo na esteira - Foto: Getty Images

Fazer exercício após ser vacinado – contra gripe ou Covid-19 – potencializa a resposta imune do organismo, de acordo com estudo publicado pela revista científica Brain, Behavior, and Immunity.

De acordo com os pesquisadores, realizar 90 minutos de atividades físicas – como caminhar, correr ou passear de bicicleta – logo após receber vacinas contra gripe ou Covid-19, melhora os efeitos dos imunizantes. A mesma pesquisa não observou aumento ou agravamento de possíveis efeitos colaterais entre os participantes.

Para chegar à conclusão, os pesquisadores realizaram o estudo em duas etapas: analisaram os anticorpos de 70 pessoas e de, aproximadamente, 80 camundongos que receberam injeções de imunizantes contra a gripe e a Covid-19.

Confira mais informações sobre o assunto no portal SportLife, parceiro do Metrópoles.

O que se sabe sobre a aplicação da 4ª dose da vacina no Brasil:

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O Chile e a Turquia também iniciaram a aplicação da segunda dose de reforço na população acima dos 60 anos
Os ministros da Saúde da União Europeia foram orientados, em janeiro deste ano, a se prepararem para distribuir a quarta dose do imunizante assim que os dados mostrarem que ela é necessária
Inicialmente, apenas a 
população de  imunocomprometidos poderia receber a segunda dose de reforço contra a Covid-19 no Brasil
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Inicialmente, apenas a população de imunocomprometidos poderia receber a segunda dose de reforço contra a Covid-19 no Brasil

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Vacinação acontece em estações de metrô, shoppings e pontos estratégicos da cidade. Crianças, adolescentes e adultos podem se imunizar
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Vacinação acontece em estações de metrô, shoppings e pontos estratégicos da cidade. Crianças, adolescentes e adultos podem se imunizar

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No início de 2022, o país começou a oferecer a quarta dose da vacina Pfizer/BioNtech para pessoas com mais de 60 anos e profissionais da saúde
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Segundo estudo realizado em Israel, a quarta injeção em pessoas com mais de 60 anos as tornou três vezes mais resistentes ao coronavírus
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O Chile e a Turquia também iniciaram a aplicação da segunda dose de reforço na população acima dos 60 anos
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Os ministros da Saúde da União Europeia foram orientados, em janeiro deste ano, a se prepararem para distribuir a quarta dose do imunizante assim que os dados mostrarem que ela é necessária
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No Brasil, nota técnica do Ministério da Saúde, emitida em dezembro de 2021, recomendou que, a partir de quatro meses, a dose fosse aplicada em todos os indivíduos imunocomprometidos, acima de 18 anos de idade, que receberam três doses no esquema primário
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Em 20 de junho, a recomendação abrangia toda a população com 40 anos ou mais
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Em maio, o Ministério da Saúde passou a recomendar a aplicação do segundo reforço nos idosos com 60 anos ou mais
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Em maio, o Ministério da Saúde passou a recomendar a aplicação do segundo reforço nos idosos com 60 anos ou mais

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