7 saladas fáceis e deliciosas para comer em dias quentes

Contra o calor, a alimentação pode ser uma das suas melhores aliadas. A fim de superar as temperaturas altas dos termômetros, uma boa combinação de frutas, legumes, verduras e os temperos certos garante um toque de refrescância para o almoço.

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Abaixo, você encontrará pratos para todo os gostos, desde os mais ousados aos mais tradicionais.

Olha só:

Salada tropical

Ingredientes

1/2 kg de camarões médios limpos
1 lata de aspargos escorridos e picados
2 laranjas
1/2 xícara (chá) de salsa picada
1 xícara (chá) de maionese light
1 colher (sobremesa) de suco de limão
Folhas de alface para decorar
Sal a gosto
Salsa a gosto

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