Fazer sexo é bom para saúde física e mental, mas será que a falta dele é proporcionalmente prejudicial? Recentemente, essa questão foi levantada após o bilionário Elon Musk afirmar que está há muito tempo sem transar. A Pouca Vergonha já elencou algumas vezes as vantagens de manter o sexo na agenda de tarefas.
Mais sobre o assunto
Agora, vamos apresentar algumas coisas que podem ocorrer com o corpo após um tempo sem sexo. As informações são da Cleveland Clinic, o Centro Médico Acadêmico Americano sem fins lucrativos.
She loves when he kisses her neck. Debica, PolandManter uma vida sexual ativa pode trazer diversos benefícios Getty Images
gay couple have sex in the bedDe bem-estar físico ao mentalGetty Images
Two girls kissing over dead bodyA pessoa que consegue se dar prazer tem a autoestima elevadaGetty Images
Midsection Of Lesbian Couple In Bra At HomeO sexo também melhora a saúde do coraçãoGetty Images
Lesbian women kissing while lying together on sofa at homeE libera o hormônio da felicidadeGetty Images
Mudança na libido
Para começar, você pode sentir menos desejo sexual ou um aumento expressivo na libido. Algumas pessoas que se abstêm de sexo começam a se sentir mais lentas, com menos vitalidade e tesão.
Para algumas pessoas, não fazer sexo pode tornar o ato mais desejável, enquanto outras acabam tendo a libido diminuída por não estarem transando. Como não praticam, não sentem desejo e entram nesse ciclo.
Menos alegria
O sexo é parte físico e parte mental. “Quando as pessoas fazem sexo, geralmente estão tendo contato pele a pele, maneira primária pela qual nós, humanos, nos confortamos”, explicou a sexóloga norte-americana Sari Cooper.
A conexão sexual pode ajudar a regular o humor por meio da liberação de oxitocina, conhecida como o hormônio do bem-estar. Por isso, a ausência de sexo pode diminuir essa sensação.
Menos lubrificação
Já é sabido que a lubrificação pode ficar mais difícil à medida que as mulheres envelhecem, devido à falta de hormônios como o estrogênio. Por isso, é importante manter a região lubrificada, mesmo sem uma parceria. Então, mesmo que não esteja sexualmente ativa, a mulher deve manter a excitação.
Mais desconforto durante o sexo
Por fim, de acordo com a Sociedade Norte Americana de Menopausa, a relação sexual regular é importante para a saúde vaginal após a menopausa. “Sem uma frequência regular de relações sexuais à medida que você envelhece, as paredes da sua vagina ficam mais finas e podem levar a um sexo doloroso quando você voltar a transar”, esclareceu Cooper.
As vantagens
Vale ressaltar que os efeitos do celibato no organismo variam de acordo com a saúde individual de cada um, quantos anos a pessoa tem e até mesmo que tipo de sexo ela costuma fazer.
Também vale frisar que, embora ninguém seja obrigado a fazer sexo, a prática é poderosa. Os benefícios de uma vida sexual saudável vão desde a queima de calorias até um melhor sistema imunológico. Pode até fazer você viver mais. Confira aqui outros benefícios de manter uma vida sexual ativa.
