Transando pouco? 4 reações do corpo à ausência de sexo

Fazer sexo é bom para saúde física e mental, mas será que a falta dele é proporcionalmente prejudicial? Recentemente, essa questão foi levantada após o bilionário Elon Musk afirmar que está há muito tempo sem transar. A Pouca Vergonha já elencou algumas vezes as vantagens de manter o sexo na agenda de tarefas.

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Agora, vamos apresentar algumas coisas que podem ocorrer com o corpo após um tempo sem sexo. As informações são da Cleveland Clinic, o Centro Médico Acadêmico Americano sem fins lucrativos.

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Manter uma vida sexual ativa pode trazer diversos benefícios

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De bem-estar físico ao mental

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A pessoa que consegue se dar prazer tem a autoestima elevada

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O sexo também melhora a saúde do coração

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E libera o hormônio da felicidade

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Mudança na libido

Para começar, você pode sentir menos desejo sexual ou um aumento expressivo na libido. Algumas pessoas que se abstêm de sexo começam a se sentir mais lentas, com menos vitalidade e tesão.

Para algumas pessoas, não fazer sexo pode tornar o ato mais desejável, enquanto outras acabam tendo a libido diminuída por não estarem transando. Como não praticam, não sentem desejo e entram nesse ciclo.

Menos alegria

O sexo é parte físico e parte mental. “Quando as pessoas fazem sexo, geralmente estão tendo contato pele a pele, maneira primária pela qual nós, humanos, nos confortamos”,  explicou a sexóloga norte-americana Sari Cooper.

A conexão sexual pode ajudar a regular o humor por meio da liberação de oxitocina, conhecida como o hormônio do bem-estar. Por isso, a ausência de sexo pode diminuir essa sensação.

Menos lubrificação

Já é sabido que a lubrificação pode ficar mais difícil à medida que as mulheres envelhecem, devido à falta de hormônios como o estrogênio. Por isso, é importante manter a região lubrificada, mesmo sem uma parceria. Então, mesmo que não esteja sexualmente ativa, a mulher deve manter a excitação.

Mais desconforto durante o sexo

Por fim, de acordo com a Sociedade Norte Americana de Menopausa, a relação sexual regular é importante para a saúde vaginal após a menopausa. “Sem uma frequência regular de relações sexuais à medida que você envelhece, as paredes da sua vagina ficam mais finas e podem levar a um sexo doloroso quando você voltar a transar”, esclareceu Cooper.

As vantagens
Vale ressaltar que os efeitos do celibato no organismo variam de acordo com a saúde individual de cada um, quantos anos a pessoa tem e até mesmo que tipo de sexo ela costuma fazer.

Também vale frisar que, embora ninguém seja obrigado a fazer sexo, a prática é poderosa. Os benefícios de uma vida sexual saudável vão desde a queima de calorias até um melhor sistema imunológico. Pode até fazer você viver mais. Confira aqui outros benefícios de manter uma vida sexual ativa.