5 posições para quem tem a rotina corrida e quer reacender a paixão

Para muitos casais, a rotina corrida pode ser desmotivadora para a vida sexual. Confira 5 posições que reacendem a paixão sem muito esforço

Julia de Mesquita17/06/2026 02:00

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Foto colorida de casal deitado em sofá — Magnific

Trabalho, boletos, obrigações domésticas e estresse. Com a correria e os problemas da rotina, muitos casais enfrentam um dilema comum: deixar a vida sexual em segundo plano. Embora pareça difícil reacender a paixão, vale lembrar: o tesão é construído com pequenas atitudes no dia a dia e no sexo — e algumas posições cumprem um papel importante nesse sentido.

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

Parceria é fundamental

Em entrevista ao Metrópoles, o sexólogo Vitor Mello afirma que a rotina é um dos principais desafios para o desejo. Segundo ele, os pares precisam agir em conjunto para que a vida a dois não fique de lado.

“Quando o casal se permite explorar novidades e reservar tempo para a intimidade, a relação ganha mais leveza e espontaneidade”, ressalta.

Pensando nisso, a coluna Pouca Vergonha preparou uma lista com cinco posições perfeitas para quem está cansado da correria, mas não quer abrir mão do rala e rola com o “mozão”. A ideia é garantir muita paixão e entrega, sem precisar fazer esforço.

Confira!